cikk-twist-runA Twist & Run olyan komplex mozgásformát kínál, ami egyidejűleg kombinálja az ugráló kötelezést, a hullahopp karikával végzett csípőmozgást, a trambulinos ugrálást, a futópadon és lépcsőző gépen végzett edzést, valamint az egyensúlyozó platform gyakorlatait – mindezt egy kisméretű eszközben egyesítve.

 

cikk-twist-run-02A Twist & Run kombinálja az ugráló köteles és hullahopp karikás mozgást egy innovatív fitnesz eszközben – leginkább a snowboardozás mozgásformájára hasonlít.

A Twist & Run intenzíven megdolgoztatja a farizmokat, a vádlikat, a combokat és a törzs deréktáji szakaszát és fejleszti az egyensúlyérzéket.

A Twist & Run-t csoportos órákra és személyi edzés részeként is ajánlunk.

Videó galériák

Ma 2018. August 16., Thursday, Ábrahám napja van. Holnap Jácint napja lesz.

Keresés a weboldalon

Bejelentkezés